طرز تهیه اوتمیل جو دوسر کلاسیک، صبحانه کانادایی
اگر یک صبحانه سریع و جذاب میخواهید، دستور پخت اوت میل جو دوسر کلاسیک را امتحان کنید.
- به گزارش مجری سفرهای گردشگری:
- زمان آماده سازی : 8 دقیقه
- زمان پخت: 15 دقیقه
- مناسب برای: 1 نفر
مواد لازم برای تهیه اوت میل جو دوسر کلاسیک کانادایی
- 75 میلی لیتر (یک سوم فنجان) ماست کم چرب
- 60 میلی لیتر (یک چهارم فنجان) جو دو سر درشت
- 125 میلی لیتر (یک دوم فنجان) شیر کم چرب یا شیر سویا غنی شده یا آب
- 60 میلی لیتر (یک چهارم فنجان) توت فرنگی یخ زده
- 2 میلی لیتر (یک دوم فنجان) دارچین.
دستور پخت اوت میل جو دوسر کلاسیک
تمام مواد را در یک ظرف متوسط ریخته و هم بزنید سپس مواد آماده شده را با قاشق داخل یک ظرف که در آن محکم بسته شود، بریزید.
برای مدت 4 ساعت داخل یخچال بگذارید. پیشنهاد میشود از شب قبل این اوت میل را آماده کرده و صبح فردا میل کنید.
نکات
به جای توت فرنگی میتوانید از میوه های فصل استفاده کنید. در تابستان هلو، آلو، بلوبری را امتحان کنید.
میتوانید با مواد غذایی که درخانه دارید ایده های خلاقانه بدهید . برای مثال میتوانید از هویج یا سیب رنده شده استفاده کنید.
میتوانید این اوت میل را در شب به صورت سرد یا گرم سرو کنید.اگر به صورت گرم ترجیح میدهید، میتوانید آن را در مایکروفر گرم کنید.
بر اساس تعداد نفرات خود میتوانید این مواد را چند برابر کنید
کودکانتان میتوانند در مخلوط کردن مواد به شما کمک کنند.
